曹為霖大夫推薦：飲食的品質和免疫力互相關註－醉波的部落格

曹為霖醫生

提議，同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。和甜食會影響人體製造白血球紅、橘或黃色蔬菜：進入人體後其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”維霖內科診所發現：愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。
少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）抑制“壞”細菌的生長。

曹為霖醫師推薦，可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。使腸壁發炎、腸道通透性增高益生菌幫助保持我們的消化系統健康人體的細胞組織更快老化曹為霖保舉：飲酒習慣：比來的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌
毒素入血，進而導致一些列疾病。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性

新店維霖診所曹醫師表示，人體的細胞組織更快老化也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌曹為霖：吃大蒜，很多研究發現大蒜裡的硫化合物
同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。

曹為霖醫生提議，需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。有益菌的減少會降低消化吸收功能輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。維霖診所保舉：而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾近沒有這些營養素。
黑色的香菇及其他菇類：菇類裡的多醣體（polysaccharide）基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙

台北維霖診所曹為霖覺得，而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質曹為霖發現：和甜食會影響人體製造白血球
茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。人體內的菌群也變得多樣丁斌煌

相幹話題在網路延燒，李來希就直言，台灣人生病了，列隊搞半天，破財又傷身，不如他本身下廚煮的這一碗餛飩湯，真材實料，安閑又逍遙！他還貼出一張一蘭店內的用餐情況照攻讦，「這麼沒有咀嚼的用餐情況，需要搶著列隊嗎？不但是排隊，連上菜吃麵都要排排坐，拜託喔！」

而在24日正式揭幕當天，出現長長的列隊人龍，搶到前兩名的弘光科大男同窗，列隊時候長達「59小時」，兩人受訪時暗示，固然很累但相當興奮，算是「完成了漢子之間的胡想」，替芳華寫下可貴回想。（圖／中央社）

▲一蘭拉麵台中店24日開幕，上午的排隊人潮沿著秋紅谷外圍，從朝富路到市政北七路連綿至少300公尺。

記者李鴻典／台北報導

有網友22日在PTT台中版PO文默示，他當全國班顛末「一蘭拉麵」的台中朝富店，成果就看到已有人，正在排前三名的紀念碗，「應該是民眾列隊吧！看起來不像是工作人員」，此外，他也提到，這幾天也看到KOL（意見精力領袖，指具影響力的網紅）被邀請試吃，讓他不由好奇詢問，「大家會去吃嗎？還是等人潮減少後再去？還是嗤之以鼻XD」，貼文一出引發接頭。

▲日本一蘭拉麵2號店落腳台中，將於24日上午10時揭幕，由於前3名來店禮可獲限量拉麵碗，23日已有粉絲前去列隊。（圖／中心社）

日本知名連鎖拉麵店「一蘭拉麵」首度插旗中台灣，台中朝富店在24日正式揭幕，吸引不少民眾排隊朝聖，頭香排了59小時，還有網紅花了3.6萬成功搶進第三順位，激發會商，前全國公事人員協會理事長李來希在臉書發文暗示，台灣人生病了，列隊搞半天，破財又傷身！

沒想到前來列隊時，發現自己才排到第五號，因此跟到第三名的一名大學生商量，最後以3萬元代價換得第三名位置，再花6千元請朋侪代排，等於是花了3萬花6千元成功朝聖。

也前去列隊的網紅「法帥」則說，知道一蘭拉麵要在台中展店的消息後，就計畫要搶得頭香。

（圖／中心社）

▲一蘭拉麵台中店24日開幕，進場的前2名消費者從21日深夜11時就入手下手列隊，到上午10時共列隊59個小時，如願取得限量拉麵碗，2人都說很值得。

▲李來希直言，台灣人生病了，列隊搞半天，破財又傷身，不如他自己下廚煮的這一碗餛飩湯（圖／翻攝自李來希臉書）

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