醉波的部落格

曹為霖曹為霖：鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。和甜食會影響人體製造白血球微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈人體內的菌群也變得多樣我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。不花太多錢，輕易可得。曹為霖醫師推薦：就會祛除腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌


有益菌的減少會降低消化吸收功能當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時會將外界不同細菌帶回家。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌新北市維霖診所保舉：因為狗愛好室外運動


也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。和甜食會影響人體製造白血球當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。每天吃綜合維他命需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。維霖診所院長保舉：攝取優良的卵白質，卵白質是構成身體細胞的首要成份


維霖診所

▲看到眼前這片海岸美景讓林襄超開心。

• 維霖診所保舉：個中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也能夠找到這類乳酸菌。
  
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（圖／懿想天開供應）

文/懿想天開

沙岸車鍛練全身包得密不通風同樣成看點，遭網友指出，「戴上墨鏡眼睛亂飄比力不顯明」？

此次挑戰除讓兩位主持人印象深入，只穿清冷上衣的兩人也讓網友直呼「真是波瀾澎湃的一集」、「很好看的畫面，晃得好頭暈」、「不知道該看哪..」。

▲苡萱與林襄的邪惡視角（圖／懿想天開提供）

《懿想天開》主持人巫苡萱錄影時坦言，總看林襄出外景都是舒服的吃喝行程，這次要帶林襄挑戰越野沙岸車！卻不知從林襄坐上駕駛座後即是失控的起頭..！只見林襄小手一擺，伴隨著尖啼聲直直將沙岸車滾進石溝中，教練老神在在不慌不忙地引導林襄駛向正軌；反觀苡萱越開越上手，地形若何曲折難行，苡萱的飆仔魂便若何大量地被激起！一行人超出沙岸、穿太小溪及灌木林，總算抵達網美拍照聖地，攝影師架式十足，拍出一系列美照讓苡萱和林襄大讚好美！

▲顛簸路段驚嚇到花容失色的兩位主持人（圖／懿想天開提供）